Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Stimulanzien oder übermäßige Belastungen zu vermeiden, aber auch richtig zu essen. Schwangere Patientinnen versuchen oft, für einen abwechslungsreichen Speiseplan zu sorgen, aber manchmal machen sie bestimmte Fehler. Einer davon ist das Essen für zwei Personen, obwohl die werdende Mutter eigentlich für zwei Personen essen sollte. Was ist sonst noch wichtig und wie sollte die Ernährung im ersten Trimester der Schwangerschaft wirklich aussehen?