ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die unter anderem die Konzentration und die Emotionsregulation beeinträchtigt. Die Symptome bleiben oft auch im Erwachsenenalter bestehen. Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen deutet darauf hin, dass eine ausgewogene Ernährung die Funktion des Nervensystems unterstützen und einige Symptome lindern kann, insbesondere durch Inhaltsstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine, Magnesium, Zink oder Eisen. Auch die Darmgesundheit spielt eine wichtige Rolle, da die Darmmikrobiota die Gehirnfunktion und den Neurotransmitterspiegel beeinflusst. Eine Ernährung, die auf möglichst wenig verarbeiteten Produkten basiert (z.B. Fisch, Vollkornprodukte, Gemüse, Essiggurken) und Zucker, Fast Food und künstliche Zusatzstoffe einschränkt, wird empfohlen.