Die Füße sind der Teil des Körpers, der häufig Verletzungen, Abschürfungen und Müdigkeit ausgesetzt ist. Denken Sie daran, sich täglich um sie zu kümmern, damit sie schön, gesund und gepflegt bleiben. Und wenn die heißen Tage kommen, können Sie sie ohne Bedenken zur Schau stellen.
Wählen Sie ...
Der erste Schritt kann die Wahl des richtigen Schuhwerks sein. Sie sollten bequem und atmungsaktiv sein und keine Hühneraugen verursachen.
Das ist sehr wichtig, denn schlecht gewähltes Schuhwerk kann zu Fußermüdung, Hühneraugen und Krampfadern führen.
Schuhe mit hohen Absätzen und schmalen Zehen können eingewachsene Zehennägel und Fußdeformitäten verursachen. Für Ihren eigenen Komfort wählen Sie am besten Schuhe mit niedrigen Absätzen.
Stehen bei der Arbeit und unsere Füße
Langes Stehen hat ebenfalls einen erheblichen Einfluss auf den Zustand Ihrer Füße. Die Füße sind ständig in Bewegung und das gesamte Gewicht des Körpers wird von den Füßen getragen. Das führt dazu, dass sich die Füße nach einem langen Tag geschwollen und schwer anfühlen. Es ist wichtig, den Beinen während der Arbeit im Stehen möglichst mehr Ruhe zu gönnen.
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Pediküre ist eine Wohltat für unsere Füße
Die tägliche Fußhygiene ist ein Schlüsselelement bei der Pflege unserer Füße. Sie sollten Ihre Füße jeden Tag waschen, im Sommer sogar mehrmals am Tag. Dies wird dafür sorgen, dass unsere Füße weniger schwitzen. Rissige und trockene Fersen sind ein häufiges Problem bei der Fußpflege. Diese führen dazu, dass wir unsere Füße nur ungern der Öffentlichkeit aussetzen.
