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Dehnungsübungen senken den Blutdruck

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Dehnungsübungen senken den Blutdruck

PantherMedia

Körperliche Aktivität

Regelmäßiges Dehnen senkt den Blutdruck effektiver als schnelles Gehen. Das legt eine neue Studie kanadischer Forscher der Universität von Saskatchewan nahe. Den Forschern zufolge bedeutet dies jedoch keineswegs, dass die Menschen das Gehen aufgeben sollten. Eine Kombination aus beiden Aktivitäten ist ratsam.

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