Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme sind nicht nur die Folge einer angreifenden Krankheit. Stress, schlechte Ernährung und ein Mangel an geistiger Bewegung tragen ebenfalls zu Gedächtnisproblemen bei. Wie können Sie damit umgehen, wenn Sie oder ein geliebter Mensch die ersten beunruhigenden Symptome bemerken? Zunächst einmal ist es wichtig, sich auf unsere täglichen Gewohnheiten zu konzentrieren - kleine Änderungen können der Funktion unseres Gehirns helfen!