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Lohnt es sich, meine Zunge zu reinigen und wie sollte ich dabei vorgehen?

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Lohnt es sich, meine Zunge zu reinigen und wie sollte ich dabei vorgehen?

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Zusätzlich zum Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide reinigen manche Menschen auch ihre Zunge. Bis zu einem gewissen Grad kann diese Tätigkeit tatsächlich die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene unterstützen. Sind die Vorteile des Zungenputzens jedoch so groß, dass Sie diese Tätigkeit zu Ihrer Zahnputzroutine hinzufügen sollten? Wie sollte die Zungenreinigung durchgeführt werden und gibt es dabei irgendwelche Risiken?

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