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Stärkt Laufen die Immunität?

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Stärkt Laufen die Immunität?

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Laufen

Laufen ist in letzter Zeit zu einem sehr beliebten Sport geworden. Nach der COVID-19-Pandemie und den Abriegelungen haben viele Menschen beschlossen, etwas in ihrem Leben zu ändern und mit dem Laufen begonnen. Aber welche Wirkung hat Laufen auf unsere Immunität?

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