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Was sollten Sie tun, um genügend Schlaf zu bekommen?

12-11-2014,
Ewa Chodkowska

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Was sollten Sie tun, um genügend Schlaf zu bekommen?

Panthermedia

Einschlafen

Schlaf ist für das tägliche Funktionieren des Körpers von grundlegender Bedeutung. Wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, haben wir Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren, zu arbeiten und unsere Aufgaben während des Tages zu erfüllen.

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