Es gibt kein einzelnes 'gesündestes' Lebensmittel, das den menschlichen Körper mit allen Nährwerten versorgt, die er braucht. Deshalb ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung so wichtig. Es gibt jedoch einige Gemüsesorten, die aufgrund ihrer Eigenschaften besonders hervorstechen. In dem folgenden Artikel stellen wir Ihnen einige davon vor.