Die Aromatherapie ist eine der ältesten Formen der Naturtherapie, bei der ätherische Öle zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden. Obwohl die Aromatherapie in vielen Kulturen beliebt ist, wird ihre Wirksamkeit oft in Frage gestellt. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, ob die Aromatherapie wirksam ist, welche Vorteile sie bietet und wie man sie im Alltag einsetzen kann. Außerdem werden wir wissenschaftliche Untersuchungen und Expertenmeinungen zur Aromatherapie vorstellen.