Heutzutage leben wir ein sehr schnelllebiges Leben, in dem wir tagsüber keine Zeit haben, regelmäßig zu essen, uns auszuruhen, ausreichend zu schlafen und zu entspannen. Wir sind ständig angespannt, gestresst und aufgewühlt. In solchen Situationen sind Kopfschmerzattacken sehr häufig. Was kann man tun, um dies zu verhindern?