Diekognitive Verhaltenspsychotherapie wird in Polen immer beliebter. Psychiater verweisen immer häufiger darauf, und auf dem heimischen Markt werden immer mehr Bücher über diesen Ansatz veröffentlicht. Auch die Patienten interessieren sich immer häufiger nicht nur für die Psychotherapie selbst, sondern auch für die Unterschiede zwischen den verschiedenen Therapieansätzen. Da die kognitive Verhaltenstherapie der Standard für die Behandlung von Angststörungen oder Depressionen ist, lohnt es sich zu wissen, was sie auszeichnet.