Der hier vorgestellte Text präsentiert aktuelle Daten zum Schlaf, Faktoren, die den Schlaf stören, und einen allgemeinen Überblick über die häufigsten Schlafstörungen. Der Schlaf ist immer noch ein unvollständig verstandenes Phänomen. Obwohl sein Mechanismus bekannt ist, ist nicht vollständig geklärt, warum wir schlafen. Nach Angaben der WHO wird unser Schlaf immer kürzer und es gibt eine zunehmende Zahl von Schlafstörungen und schlafstörenden Faktoren, von denen der Lärm der häufigste ist. Schlafstörungen werden sowohl mit somatischen als auch mit psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht.