Die Essenz des menschlichen Lebens ist der Kontakt mit Reizen verschiedener Art. Dazu gehören Beziehungen zu anderen Menschen, Wetterbedingungen, stressige Situationen, freudige Situationen, unangenehme Situationen. Einige davon akzeptieren wir, einige streben wir an und von anderen würden wir uns am liebsten so weit wie möglich fernhalten. Manchmal kommt es in bestimmten Situationen zu Ängsten, und auch das ist bis zu einem gewissen Grad natürlich und evolutionär notwendig. Denn wenn wir beim Anblick eines Feuers keine Angst verspüren würden, würden wir, anstatt wegzulaufen, mit einem Lächeln auf das lodernde Feuer zugehen und uns daran wärmen.