Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die die Art und Weise beeinflusst, wie der Körper Glukose verarbeitet. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, Komplikationen zu vermeiden und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Artikel erfahren Sie, was eine gesunde Ernährung für Menschen mit Diabetes ausmacht, welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie meiden sollten und wie Sie Ihre Mahlzeiten planen können, um Ihre Krankheit effektiv zu kontrollieren.