Stress, stressig, Stressoren, Stressresistenz, Stressanfälligkeit, Stressreaktion, posttraumatischer Stress - es gibt viele Begriffe, die versuchen, das Verständnis dafür zu erleichtern, was Stress eigentlich ist. Er wird oft als ein Reiz verstanden, der die Aktivität unseres Körpers erhöht. Aber auch als eine Reaktion des Körpers. Es wird zwischen physischem und psychischem Stress unterschieden. Schließlich sprechen wir von Anfälligkeit oder Widerstand gegen Stress. Das Wort wird in allen Fällen ausgesprochen und in vielen Begriffen verwendet. Was ist Stress? Ist er ein negatives oder positives Gefühl? Treibt er Sie an zu handeln, sich zu entwickeln, oder lähmt er Sie, lässt er Sie stagnieren?