Squash ist ein dynamisches und intensives Spiel, das Elemente des Sports, der Unterhaltung und des Wettbewerbs miteinander verbindet. Squash hat viele Vorteile für die körperliche, geistige und soziale Gesundheit. In diesem Artikel gehen wir darauf ein, warum Sie Squash spielen sollten, welche Fähigkeiten das Spiel entwickelt und wie es sich auf die Fitness und die Beziehungen auswirkt.