Die Kiwi, die auch als chinesische Stachelbeere bekannt ist, ist eine kleine, saftige Frucht mit grünem oder goldenem Fruchtfleisch, die wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihres Reichtums an Nährstoffen auf der ganzen Welt beliebt ist. Ursprünglich aus China stammend, wurde die Kiwi im 20. Jahrhundert in Neuseeland populär, wo sie auch ihren heutigen Namen erhielt - nach dem Nationalvogel des Landes. Diese unscheinbare Frucht ist eine wahre Fundgrube an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und unter anderem das Immunsystem stärken, die Verdauung unterstützen und das Herz schützen. Die Kiwi ist das ganze Jahr über erhältlich, lässt sich leicht in Ihre Ernährung einbauen und schmeckt angenehm. Sie ist die ideale Wahl für alle, die auf natürliche Weise etwas für ihre Gesundheit tun möchten. In diesem Artikel erläutern wir ausführlich, warum Sie Kiwi essen sollten und wie ihre Eigenschaften Ihren Körper unterstützen. Wir laden Sie ein, weiterzulesen!