Quinoa, auch als Quinoa bekannt, ist ein uraltes Getreide, das wegen seiner unglaublichen ernährungsphysiologischen und gesundheitlichen Vorteile auf der ganzen Welt große Beliebtheit erlangt hat. Es ist glutenfrei und reich an Proteinen, Ballaststoffen und vielen Vitaminen und Mineralien. In diesem Artikel besprechen wir, welche Vorteile der Verzehr von Quinoa hat, welche Nährstoffe es enthält, wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt und wie Sie es in Ihre tägliche Ernährung einbauen können.