Vitamin K ist ein essentieller Nährstoff, der bei vielen biologischen Prozessen im Körper eine Schlüsselrolle spielt. Obwohl es im Vergleich zu anderen Vitaminen relativ unbekannt ist, sind seine gesundheitlichen Vorteile äußerst wichtig. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Vorteilen einer Vitamin-K-Ergänzung, seinen Quellen, seinen Funktionen im Körper und wie es zur Verbesserung der Gesundheit beitragen kann.