Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der eine Schlüsselrolle bei vielen Stoffwechselprozessen im Körper spielt. Eine Nahrungsergänzung mit Zink kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, insbesondere bei Zinkmangel. In diesem Artikel erfahren Sie, was Zink ist, welche Hauptfunktionen es im Körper hat, welche Vorteile eine Zinkergänzung bietet und wie Sie Zink sicher in Ihre Ernährung aufnehmen können.