Durchsetzungsvermögen ist die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse, Meinungen und Gefühle auf eine Weise auszudrücken, die direkt ist, aber die Rechte anderer respektiert. Ein Mangel an Durchsetzungsvermögen kann zu Frustration, Stress und Beziehungsproblemen führen. In diesem Artikel werden wir erörtern, wie man Durchsetzungsvermögen entwickelt, welche Techniken helfen können, es zu stärken und wie man mit schwierigen Gefühlen umgeht, die mit einem Mangel an Durchsetzungsvermögen verbunden sind.