Konzentration ist die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und dabei alle Ablenkungen auszublenden. In der reizüberfluteten Welt von heute kann es eine Herausforderung sein, konzentriert zu bleiben. Zum Glück gibt es viele gesunde Methoden, die helfen können, die Konzentration zu verbessern und die Produktivität zu steigern. In diesem Artikel erläutern wir, was diese Methoden sind, wie sie funktionieren und wie sie im Alltag eingesetzt werden können.