Angstzustände und Panikattacken können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu Einschränkungen im sozialen und beruflichen Leben führen. Es ist wichtig, diese emotionalen Zustände zu verstehen und Bewältigungsstrategien zu erlernen. Im Folgenden finden Sie Informationen zu den Symptomen, Ursachen und wirksamen Methoden für den Umgang mit Angst- und Panikattacken.