Das Immunsystem spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz unseres Körpers vor Infektionen und Krankheiten. Probleme mit dem Immunsystem können zu häufigen Infektionen, chronischen Entzündungen und anderen schweren Erkrankungen führen. Um Probleme mit dem Immunsystem in den Griff zu bekommen, müssen Sie die Ursachen dieser Probleme verstehen, gesunde Ernährungsgewohnheiten einführen, sich ausreichend körperlich betätigen und sich um die geistige Gesundheit kümmern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem effektiv unterstützen können, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.