Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Magen-Darm-Erkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Es äußert sich durch Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Obwohl das Reizdarmsyndrom schwer zu behandeln ist, gibt es eine Reihe von Strategien, die helfen können, die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität zu verbessern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das Reizdarmsyndrom in den Griff bekommen, welche Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche Änderungen des Lebensstils Linderung bringen können.