Hohe Triglyceridwerte im Körper können das Risiko von Herzkrankheiten und anderen ernsten Gesundheitszuständen erhöhen. Eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung kann erheblich dazu beitragen, diese Werte zu senken. In diesem Leitfaden stellen wir Ihnen verschiedene Strategien und Methoden vor, mit denen Sie Ihre Triglyzeridwerte senken können.