Yoga ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Bewusstsein. Schon nach wenigen Tagen der Praxis können wir eine deutliche Verbesserung unseres Wohlbefindens feststellen. Yoga ermöglicht es uns, die enorme positive Energie in uns zu entdecken. Es lässt uns fröhlicher, entspannter und ausgeruhter werden.