Der Schlaf nimmt bei Erwachsenen bis zu 30% des Lebens ein - das ist eine Menge. Nächtliche Ruhe ist unerlässlich, damit wir richtig funktionieren können. Schlaflosigkeit kann in jedem Alter auftreten, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Wie kann man überprüfen, ob der Schlaf gut ist und wie kann man mögliche Störungen klassifizieren? Im Folgenden finden Sie die Symptome und eine Aufschlüsselung der Schlaflosigkeit.