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Fisch und Meeresfrüchte in der Schwangerschaft essen

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Fisch und Meeresfrüchte in der Schwangerschaft essen

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Essen in der Schwangerschaft

Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau, die ein Baby erwartet, viele Dilemmas hat - einige davon beziehen sich darauf, was während der Schwangerschaft gegessen werden kann und was nicht. Genauso wenig wie schwangere Frauen darüber nachdenken, ob sie Brot oder Gemüse essen dürfen, machen sie sich sehr oft Gedanken darüber, ob sie Fisch und Meeresfrüchte essen dürfen. Es gibt eine gute Nachricht für Liebhaber von Fischgerichten: Sie können diese auch während der Schwangerschaft essen, aber - zur Sicherheit des Babys - müssen einige Regeln beachtet werden.

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