Für einige dauert die Saison das ganze Jahr über. Für andere hat sie gerade erst begonnen oder wird mit den ersten Tagen im Mai beginnen. Wie können Sie Ihren Organismus auf die Rückkehr zu langen Touren vorbereiten? Was sollte man tun, damit der Organismus, der im Winter nicht trainiert hat, nicht ... Schaden nimmt? Wie kümmern Sie sich um Ihre Ausrüstung? Worauf sollten Sie achten, um Ihr Fahrrad sicher zu benutzen?