Multivitaminpräparate sind in Polen beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die wegen ihrer Verfügbarkeit, ihrer einfachen Anwendung und ihres niedrigen Preises geschätzt werden. Ihre Zusammensetzung umfasst verschiedene Vitamine und Mineralien, Pflanzenextrakte und andere unterstützende Substanzen. Es stellt sich heraus, dass Multivitaminpräparate sich gegenseitig ausschließende Inhaltsstoffe enthalten können, und Studien zeigen nicht, dass sie beispielsweise das Sterbe- oder Krebsrisiko verringern. Sie enthalten oft hohe Dosen von billigen Inhaltsstoffen, die über die Nahrung zugeführt werden können. Bei Verdacht auf Mangelzustände ist es ratsam, Tests durchzuführen und einen Spezialisten zu konsultieren, anstatt zu Multivitaminen zu greifen.
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