Forscher des Niederländischen Instituts für Neurowissenschaften (NIN) haben die These aufgestellt, dass Schlafstörungen einen negativen Einfluss auf den Stressabbau haben können. Den Forschern zufolge ermöglicht es ein guter und gesunder Schlaf, unangenehme Erinnerungen zu lindern und emotionale Spannungen loszuwerden.