Gestillte Säuglinge haben einen höheren Intelligenzquotienten, entwickeln bessere kognitive Fähigkeiten und beugen Zahnfehlstellungen vor. Muttermilch hat eine vorbeugende Wirkung auf Zahnkaries und Rachitis. Die Vorteile des Stillens gelten auch für die Mutter des Kindes. Stillende Frauen haben ein besseres Wochenbett, das Risiko von Nachgeburtsblutungen ist geringer und der Anstieg von Oxytocin (während des Saugens) beschleunigt die Kontraktion der Gebärmutter. Stillen ermöglicht eine schnellere Gewichtsabnahme und beugt Fettleibigkeit vor.

Außerdem wurde bei stillenden Müttern ein geringeres Auftreten von Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs beobachtet. Eine Frau, die stillt, erfüllt ihre Rolle als Mutter und verringert so das Auftreten von postnatalen Depressionen. Das Hormon, das die Laktation reguliert (Prolaktin), verändert die Psyche der Frau - es hat eine beruhigende Wirkung, ruft Gefühle der Zuneigung für das Baby hervor und beruhigt die Gemüter. Natürliches Stillen zahlt sich ein Leben lang aus: Es reduziert die Kosten für medizinische Behandlungen, Arztbesuche, Medikamente und Krankheitsausfälle der Eltern.

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Das Stillen vermeidet die Kosten, die mit dem Kauf von modifizierter Milch und künstlichem Fütterungszubehör verbunden sind. Außerdem "weiß man, was man füttert". Man muss sich nicht fragen, ob die Nahrung, die man dem Baby gibt, völlig sicher und frei von produktionstechnischen Verunreinigungen ist. Eine gesunde Ernährung für Frauen (eine Ernährung, die reich an Gemüse, Obst, Mineralien und Vitaminen ist) ist ausreichend.

Stillen ist auch bequem und praktisch, denn es ist für Mütter jederzeit zugänglich, zu Hause und auf Reisen. Die Nahrung ist frisch, hygienisch und hat vor allem die richtige Temperatur. Dank der Bequemlichkeit des Stillens kann eine Frau voll aktiv sein und das gesellschaftliche Leben, Reisen usw. genießen. Muttermilch ist außerdem ökologisch - sie produziert keine unnötigen Verpackungen.