Für die meisten Menschen ist der Herbst eine Zeit des körperlichen und geistigen Niedergangs. Die immer kürzer werdenden Tage, mit weniger Sonnenschein und oft auch Regen, sind nicht gerade förderlich für die Stimmung. Eine gedrückte Stimmung kann in vielen Fällen sogar zu einer Depression führen. Eine gute Möglichkeit, den Herbstblues loszuwerden, ist die Anwendung von Aromatherapie. Angenehme Düfte verbessern nicht nur die Stimmung, sondern wirken sich auch auf die Abwehrkräfte des Körpers aus.