In meinem letzten Artikel habe ich geschrieben, dass die Gesundheit Ihrer Nägel von Ihrer allgemeinen Gesundheit abhängt und dass es am besten ist, sie von innen heraus durch eine vitamin- und mikronährstoffreiche Ernährung zu pflegen.
In diesem Abschnitt werde ich mich auf die äußeren Faktoren konzentrieren, die mehr oder weniger das Aussehen unserer Nägel bestimmen. Ich werde auch versuchen, Ihnen einige Tipps und Vorschläge zu geben, wie Sie sie am besten pflegen können.
Zu den äußeren Faktoren, die den Zustand unserer Nägel beeinflussen, gehören: geeignetes Schuhwerk, häufiger Kontakt mit Wasser und Tensiden, die allgemein als Reinigungsmittel bekannt sind, sowie tägliche Hygiene und Pflege. Saubere Nägel sind gesunde Nägel, also sollten sie mit einer weichen Bürste gewaschen und mit einer Maniküre gepflegt werden.
Wechseln Sie den Nagellack am besten nicht zu oft, da dies die Verwendung von Aceton erfordert, das schädlich für die Nägel ist. Es trocknet die Nägel aus und macht sie spröde und brüchig. Verwenden Sie daher Entferner mit Vitaminen und Fetten.
Wenn Sie die Nägel mit dunklem, rotem oder rosafarbenem Nagellack lackieren, sollten Sie die Nagelplatte mit einem geeigneten Unterlack, vorzugsweise einem Conditioner oder farblosen Nagellack, schützen, um eine Verfärbung der Nagelplatte zu verhindern. Das Schneiden der Nagelhaut führt dazu, dass sie immer schneller nachwächst. Um dies zu verhindern, können Sie alkalische Flüssigkeiten verwenden und die Ränder der Nagelhaut mit einem speziell für diesen Zweck entwickelten Holzspatel zurückschieben.
