Über Meditation und Entspannungsübungen ist viel zu hören. Ihre Befürworter betonen, dass man sich dadurch besser fühlt, und es wird behauptet, dass man durch Meditation die Kontrolle über den eigenen Körper gewinnen kann. Aber was denken Ärzte über Meditation und Entspannungstechniken? Nun, es scheint, dass ihre Meinungen geteilt sind - so wie sie die vielen und vielfältigen Vorteile der oben genannten Übungen erwähnen, weisen sie auch darauf hin, dass die Meditation nicht unbedingt dem Zustand der Person, die sie ausübt, zuträglich ist.