Mit der steigenden Lebenserwartung nimmt auch die Zahl der Menschen zu, die mit Demenz zu kämpfen haben. Obwohl es noch immer kein wirksames Heilmittel für diese Krankheit gibt, deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass eines der wirksamsten Mittel zur Vorbeugung regelmäßige körperliche Aktivität sein könnte. Bewegung - sowohl moderate als auch leichte - hat nachweislich eine äußerst starke Wirkung auf die Gesundheit des Gehirns und trägt dazu bei, die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.