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Albträume sind "schlechte, beängstigende Träume", die während der REM-Phase des Schlafes auftreten, gewöhnlich in der zweiten Nachthälfte. Gelegentlich auftretende Albträume sind normal. Bei manchen...

Schlaflosigkeit, häufiges Erwachen, Schlafschwierigkeiten, zu frühes Aufwachen, unruhiger Schlaf, die bei Frauen in den Wechseljahren auftreten.

Übermäßige Schläfrigkeit oder Schlafprobleme während der Schwangerschaft, die das reibungslose Funktionieren des Körpers erheblich beeinträchtigen.

Schlaflosigkeit betrifft etwa 30% der Menschen. Was sind ihre Formen und Ursachen? Wie kann man eine gute Schlafhygiene betreiben? Ist Melatonin ein sicheres Schlafmittel? Die Phototherapie ist bei...

Welche Medikamente werden am häufigsten bei psychischen Störungen eingesetzt? Können sie verwendet werden, ohne einen Psychiater zu konsultieren? Die meisten von ihnen wirken nicht sofort, Sie müssen...