Lasst uns Schokolade essen!
Kalorienreich und ungesund. Ist sie das wirklich? In der Antike galt Schokolade als ein Geschenk der Götter, das nur wenigen vorbehalten war. Eine Zeit lang galt sie als Zahlungsmittel. Heute ein...
Ist Fast Food wirklich schlecht?
Vermeiden Sie Fast Food! Essen Sie kein 'Junk Food'. Das hat noch niemand von uns gehört. Wie ist das mit Fast Food? Schadet es unserem Körper wirklich mehr als es ihm nützt?
Auswirkungen von übermäßigen Diäten
In letzter Zeit versuchen immer mehr Menschen, schnell Gewicht zu verlieren. Das gilt sowohl für Männer als auch für Frauen. Wir wollen schön und schlank sein, jung aussehen und außerdem gesund sein....
Komplexe Kohlenhydrate - warum werden sie zum Frühstück empfohlen?
In der Werbung ist von komplexen Kohlenhydraten die Rede. Was sind sie und warum sollten Sie sie essen? Finden Sie es in unserem Artikel heraus.
Erhöhte Triglyceride - Ernährung
Triglyceride sind eine organische Lipidsubstanz, die der größte Energiespeicher unseres Körpers ist. Ein Übermaß an Triglyceriden führt zu schweren Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und...
Zusammensetzung der bakteriellen Flora unseres Darms
Die Darmmikroflora oder Bakterienflora ist nichts anderes als die Gesamtheit der Mikroben, die sich in unserem Verdauungssystem befinden. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Bakterien.
Registrierung von Nahrungsergänzungsmitteln
Es kommen immer mehr verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Markt. Ist es für unsere Gesundheit sicher, sie zu registrieren?
Vitamin D und seine Rolle im Körper
Die Forschung zu Vitamin D ist noch nicht abgeschlossen. Bisher hat sich gezeigt, dass es einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat und viele sehr wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt.
Ernährung und Verstopfung
Viele Patienten suchen einen Spezialisten auf und fragen, was Verstopfung verursacht und was man dagegen tun kann. Die wichtigste Rolle bei der Bekämpfung von Verstopfung spielt die richtige...
Ernährung für gesunde Augen
Nur wenige Menschen wissen, wie sie ihre Augen richtig ernähren können. Wir wissen nicht, dass die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, einen entscheidenden Einfluss auf die Qualität des...
Wie beeinflussen die Telomere die Länge unseres Lebens?
Die von Wissenschaftlern durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass sich die Telomere (die Enden der Chromosomen) mit dem Alter verkürzen. Außerdem haben sie einen sehr starken Einfluss auf unsere...
Befürworter und Gegner des Vegetarismus
Vegetarismus gilt als eine sehr gesunde Ernährung. Verwechseln Sie sie jedoch nicht mit einer Wunderdiät! Die Prämisse ist der vollständige Verzicht auf Fleisch und alle daraus hergestellten Produkte...
Kastanienblattextrakt blockiert die Absonderung von Toxinen durch Bakterien
Seit langem wird nach natürlichen Substanzen gesucht, die die Produktion von Toxinen durch Bakterien blockieren, aber auch verhindern, dass diese sich mitteilen können.
Zitrusfrüchte-Allergie
Jüngste Studien berichten, dass immer mehr Menschen allergisch auf Zitrusfrüchte reagieren. Dieses Problem betrifft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene und ältere Menschen.
Was ist ein Präbiotikum?
Der Name Präbiotika war uns bis vor kurzem unbekannt. Heute werden sie immer häufiger sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen eingesetzt. Wir sollten sie nicht mit Probiotika verwechseln.
Gesunde Lebensweise und die Vorbeugung von Atherosklerose
Atherosklerose ist eine sehr heimtückische Krankheit, die sich über Jahre hinweg unbemerkt entwickeln kann. Ihre Entwicklung kann durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden, zu der ausreichend...
Immunität kommt auch aus dem Darm
Das Immunsystem (Immunität) spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper. Sehr oft hören wir, dass die Immunität 'aus' dem Darm kommt. Was ist damit gemeint?
Fisch gegen Soja
In den Medien wird immer wieder berichtet, dass man auf den Verzehr bestimmter Fischarten verzichten und diese durch Soja ersetzen soll. Kann Soja wirklich gesundes Fischfleisch durch pflanzliche...
Ein weiterer lebender Mensch wurde unter den Trümmern in Nepal hervorgeholt
Die Statistik der Erdbebenopfer ist alarmierend. Die Zahl der Todesopfer beläuft sich bisher auf über fünftausendachthundert.
Sport und Diabetes
Wie wichtig körperliche Bewegung für die Gesundheit eines jeden Menschen ist, weiß man schon lange nicht mehr. Auch Menschen mit Diabetes sollten dazu ermutigt werden, selbst die kleinste Form von...
