Ernährung und Verstopfung
Viele Patienten suchen einen Spezialisten auf und fragen, was Verstopfung verursacht und was man dagegen tun kann. Die wichtigste Rolle bei der Bekämpfung von Verstopfung spielt die richtige...
Ernährung für gesunde Augen
Nur wenige Menschen wissen, wie sie ihre Augen richtig ernähren können. Wir wissen nicht, dass die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, einen entscheidenden Einfluss auf die Qualität des...
Wie beeinflussen die Telomere die Länge unseres Lebens?
Die von Wissenschaftlern durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass sich die Telomere (die Enden der Chromosomen) mit dem Alter verkürzen. Außerdem haben sie einen sehr starken Einfluss auf unsere...
Befürworter und Gegner des Vegetarismus
Vegetarismus gilt als eine sehr gesunde Ernährung. Verwechseln Sie sie jedoch nicht mit einer Wunderdiät! Die Prämisse ist der vollständige Verzicht auf Fleisch und alle daraus hergestellten Produkte...
Kastanienblattextrakt blockiert die Absonderung von Toxinen durch Bakterien
Seit langem wird nach natürlichen Substanzen gesucht, die die Produktion von Toxinen durch Bakterien blockieren, aber auch verhindern, dass diese sich mitteilen können.
Zitrusfrüchte-Allergie
Jüngste Studien berichten, dass immer mehr Menschen allergisch auf Zitrusfrüchte reagieren. Dieses Problem betrifft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene und ältere Menschen.
Folgen einer unangemessenen Gewichtsabnahme
Immer mehr Menschen halten sich an alle möglichen Diäten, um schlanker, formschöner und jünger auszusehen. Die meisten von ihnen haben keine Zeit, sich regelmäßig gesund zu ernähren und körperlich zu...
Afterburners und Gewichtsverlust?
Jede Frau möchte schön, gesund und schlank aussehen. Immer mehr Frauen greifen zu allen möglichen Medikamenten und Methoden, um Gewicht zu verlieren. Leider schaden diese in vielen Fällen unserer...
Was ist ein Präbiotikum?
Der Name Präbiotika war uns bis vor kurzem unbekannt. Heute werden sie immer häufiger sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen eingesetzt. Wir sollten sie nicht mit Probiotika verwechseln.
Gesunde Lebensweise und die Vorbeugung von Atherosklerose
Atherosklerose ist eine sehr heimtückische Krankheit, die sich über Jahre hinweg unbemerkt entwickeln kann. Ihre Entwicklung kann durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden, zu der ausreichend...
Fisch gegen Soja
In den Medien wird immer wieder berichtet, dass man auf den Verzehr bestimmter Fischarten verzichten und diese durch Soja ersetzen soll. Kann Soja wirklich gesundes Fischfleisch durch pflanzliche...
Immunität kommt auch aus dem Darm
Das Immunsystem (Immunität) spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper. Sehr oft hören wir, dass die Immunität 'aus' dem Darm kommt. Was ist damit gemeint?
Abnehmmethoden, die gefährlich für Gesundheit und Leben sind
Immer mehr Menschen, die versuchen, Gewicht (Übergewicht) zu verlieren, greifen zu allen möglichen unbekannten und unbewiesenen Diäten und Schlankheitsmethoden. Diese sind nicht immer gesund für...
Was wissen wir über die Alterung?
Zweifellos versuchen manche Menschen mit allen möglichen und verfügbaren Mitteln (Cremes, Gels, Salben, Kompressen, kosmetische oder chirurgische Eingriffe), den natürlichen Alterungsprozess...
Diabetes und seine Auswirkungen auf die Konzentration
In unserem täglichen Leben benutzen wir jeden Tag motorisierte Verkehrsmittel (zunehmend fahren wir selbst). Das gilt auch für Menschen, die von Diabetes betroffen sind.
Ein weiterer lebender Mensch wurde unter den Trümmern in Nepal hervorgeholt
Die Statistik der Erdbebenopfer ist alarmierend. Die Zahl der Todesopfer beläuft sich bisher auf über fünftausendachthundert.
Frühjahrsputz - wie plant man, ohne verrückt zu werden?
Der Frühling ist endgültig ausgebrochen. Die Natur erwacht zum Leben und wir sind in fröhlicher Stimmung. Wir fühlen uns gestärkt und können wieder mit dem Frühjahrsputz beginnen. Dieses große Fest...
Riskantes Verhalten - was ist ein Risiko und warum gehen wir es ein?
Ein Risiko ist eine Handlung oder Situation, die eine Bedrohung für etwas von Wert darstellt. Wenn wir also eine solche Handlung vornehmen, müssen wir mit einem Verlust oder einer ungünstigen...
(Un)männliche Lebensmittel - oder was will ein Mann nicht essen?
Frauen und Männer haben unterschiedliche kulinarische Vorlieben, auch wenn die Anzahl der Geschmacksknospen bei beiden Geschlechtern gleich ist.
Sport und Diabetes
Wie wichtig körperliche Bewegung für die Gesundheit eines jeden Menschen ist, weiß man schon lange nicht mehr. Auch Menschen mit Diabetes sollten dazu ermutigt werden, selbst die kleinste Form von...
