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In den Geschäften gibt es viele verschiedene Reissorten. Die meisten von uns essen weißen Reis, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken, welche Sorte am gesündesten für unseren Körper ist.

Von Wissenschaftlern vorgelegte Studien berichten, dass der Verzehr von Fleisch die Entstehung von Krebs begünstigt. Sollte daher jeder auf den Verzehr von Fleisch verzichten?

Ingwer ist schon seit sehr langer Zeit bekannt. Nur wenige Menschen wissen, dass er viele Eigenschaften hat, die sehr wertvoll für unsere Gesundheit sind.

Wir hören immer mehr darüber, dass die Art und Qualität der Lebensmittel, die wir essen, einen großen Einfluss auf unsere Immunität hat.

Kalorienreich und ungesund. Ist sie das wirklich? In der Antike galt Schokolade als ein Geschenk der Götter, das nur wenigen vorbehalten war. Eine Zeit lang galt sie als Zahlungsmittel. Heute ein...

Vermeiden Sie Fast Food! Essen Sie kein 'Junk Food'. Das hat noch niemand von uns gehört. Wie ist das mit Fast Food? Schadet es unserem Körper wirklich mehr als es ihm nützt?

In letzter Zeit versuchen immer mehr Menschen, schnell Gewicht zu verlieren. Das gilt sowohl für Männer als auch für Frauen. Wir wollen schön und schlank sein, jung aussehen und außerdem gesund sein....

In der Werbung ist von komplexen Kohlenhydraten die Rede. Was sind sie und warum sollten Sie sie essen? Finden Sie es in unserem Artikel heraus.

Triglyceride sind eine organische Lipidsubstanz, die der größte Energiespeicher unseres Körpers ist. Ein Übermaß an Triglyceriden führt zu schweren Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und...

Es kommen immer mehr verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Markt. Ist es für unsere Gesundheit sicher, sie zu registrieren?

Die Darmmikroflora oder Bakterienflora ist nichts anderes als die Gesamtheit der Mikroben, die sich in unserem Verdauungssystem befinden. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Bakterien.

Die Forschung zu Vitamin D ist noch nicht abgeschlossen. Bisher hat sich gezeigt, dass es einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat und viele sehr wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt.

Viele Patienten suchen einen Spezialisten auf und fragen, was Verstopfung verursacht und was man dagegen tun kann. Die wichtigste Rolle bei der Bekämpfung von Verstopfung spielt die richtige...

Nur wenige Menschen wissen, wie sie ihre Augen richtig ernähren können. Wir wissen nicht, dass die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, einen entscheidenden Einfluss auf die Qualität des...

Die von Wissenschaftlern durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass sich die Telomere (die Enden der Chromosomen) mit dem Alter verkürzen. Außerdem haben sie einen sehr starken Einfluss auf unsere...

Seit langem wird nach natürlichen Substanzen gesucht, die die Produktion von Toxinen durch Bakterien blockieren, aber auch verhindern, dass diese sich mitteilen können.