Die Atmung ist einer der wichtigsten Prozesse in unserem Körper. Weil wir atmen, leben wir. Verschiedene Krankheiten, stark belastende Situationen oder Unfälle können zu Atemproblemen führen. Von...
Sternanis , auch Sternanis genannt, wurde ursprünglich als Gewürz in unserer Küche verwendet. Es ist erwähnenswert, dass bereits die alten Griechen ihn verwendeten, um bestimmte Krankheiten zu...
Von Wissenschaftlern vorgelegte Studien berichten, dass der Verzehr von Fleisch die Entstehung von Krebs begünstigt. Sollte daher jeder auf den Verzehr von Fleisch verzichten?
In den Geschäften gibt es viele verschiedene Reissorten. Die meisten von uns essen weißen Reis, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken, welche Sorte am gesündesten für unseren Körper ist.
Wir hören immer mehr darüber, dass die Art und Qualität der Lebensmittel, die wir essen, einen großen Einfluss auf unsere Immunität hat.
Ingwer ist schon seit sehr langer Zeit bekannt. Nur wenige Menschen wissen, dass er viele Eigenschaften hat, die sehr wertvoll für unsere Gesundheit sind.
Kalorienreich und ungesund. Ist sie das wirklich? In der Antike galt Schokolade als ein Geschenk der Götter, das nur wenigen vorbehalten war. Eine Zeit lang galt sie als Zahlungsmittel. Heute ein...
Vermeiden Sie Fast Food! Essen Sie kein 'Junk Food'. Das hat noch niemand von uns gehört. Wie ist das mit Fast Food? Schadet es unserem Körper wirklich mehr als es ihm nützt?
In letzter Zeit versuchen immer mehr Menschen, schnell Gewicht zu verlieren. Das gilt sowohl für Männer als auch für Frauen. Wir wollen schön und schlank sein, jung aussehen und außerdem gesund sein....
In der Werbung ist von komplexen Kohlenhydraten die Rede. Was sind sie und warum sollten Sie sie essen? Finden Sie es in unserem Artikel heraus.
Die Darmmikroflora oder Bakterienflora ist nichts anderes als die Gesamtheit der Mikroben, die sich in unserem Verdauungssystem befinden. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Bakterien.
Es kommen immer mehr verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Markt. Ist es für unsere Gesundheit sicher, sie zu registrieren?
Triglyceride sind eine organische Lipidsubstanz, die der größte Energiespeicher unseres Körpers ist. Ein Übermaß an Triglyceriden führt zu schweren Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und...
Die Forschung zu Vitamin D ist noch nicht abgeschlossen. Bisher hat sich gezeigt, dass es einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat und viele sehr wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt.
Die von Wissenschaftlern durchgeführten Untersuchungen zeigen, dass sich die Telomere (die Enden der Chromosomen) mit dem Alter verkürzen. Außerdem haben sie einen sehr starken Einfluss auf unsere...
Vegetarismus gilt als eine sehr gesunde Ernährung. Verwechseln Sie sie jedoch nicht mit einer Wunderdiät! Die Prämisse ist der vollständige Verzicht auf Fleisch und alle daraus hergestellten Produkte...
Seit langem wird nach natürlichen Substanzen gesucht, die die Produktion von Toxinen durch Bakterien blockieren, aber auch verhindern, dass diese sich mitteilen können.
Jüngste Studien berichten, dass immer mehr Menschen allergisch auf Zitrusfrüchte reagieren. Dieses Problem betrifft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene und ältere Menschen.
Immer mehr Menschen halten sich an alle möglichen Diäten, um schlanker, formschöner und jünger auszusehen. Die meisten von ihnen haben keine Zeit, sich regelmäßig gesund zu ernähren und körperlich zu...
Jede Frau möchte schön, gesund und schlank aussehen. Immer mehr Frauen greifen zu allen möglichen Medikamenten und Methoden, um Gewicht zu verlieren. Leider schaden diese in vielen Fällen unserer...